葉酸サプリの過剰摂取は危険なの？副作用はあるの？

妊娠中には絶対に摂りたい葉酸！手軽に摂れるサプリメントは魅力的ですよね♪でも知っておかないと心配なリスクがたくさん！しっかり理解してサプリメントを上手に活用しましょう♪

サプリメントには、天然サプリと合成サプリがあることをご存知でしょうか？私も美容や健康のために昔からサプリメントを服用していましたが、妊娠して「葉酸」サプリを探すにあたってはじめて成分を意識しました！だって、体のため、健康のために飲むこと…