安全な葉酸サプリメントとは？
最近ではさまざまなサプリメントは
いろいろなメーカーからでていますよね♪
その中でも今回は葉酸のサプリメントの
お話をしていきたいと思います♪
葉酸のサプリメントだけでも、
本当にたくさんのメーカーのものがあります！
ドラックストアなどで手軽に購入できるものから、
ネット限定販売のもの♪
海外製品のものなどさまざま！
葉酸サプリメントを飲もう！と思う人は、
妊婦さん、または妊活中にかたがほとんどだと思います！
では、どんなサプリメントを選べばいいのでしょうか？
妊娠中に飲むものですから、安全性の高い商品を
選びたいですよね？！
まず！サプリメントには、
天然サプリメントと呼ばれるものと、
合成サプリメントと呼ばれるものがあります！
名前だけ聞いても、体にいいもの、安全なもの、
というのは明らかに天然サプリメントですよね？
しかし、残念なことに、ドラックストアなどで販売されている
葉酸サプリメントのほとんどが合成サプリメントなのです！
というか、日本で作られている葉酸サプリメントは・・・
といったほうがいいでしょうか・・・
もちろん！合成サプリメントにもメリットはありますが、
健康のことを考えると、体に優しい天然由来の成分のみで
つくられているもののほうが安心できます！
私も最初は何を購入したらよいか分からなくていろいろな
メーカーのものを試しました！
でも、やはり・・・
副作用もなく、よいとかんじられたものは
天然サプリメントのものでした！！！
しかし、いいものを使っているから、
お値段がちょっと高価になってしまいます・・・
続けるのには、家計がちょっとくるしいかも・・・という方も
いらっしゃるかも・・・
でも、葉酸は毎日続けて摂取することが大切です！
それぞれのメリット、デメリットをしっかり理解したうえで、
自分の体質やお財布と相談しながら、自分にあったサプリメントが
みつけられるといいですね♪
私が試した中では、美的ヌーボがおススメですよ♪
